Sobre o sofrimento

Sobre o sofrimento

Segundo o fundador da logoterapia, que é a terapia do sentido, Viktor Frankl todos nós passaremos em algum momento da vida pelo sofrimento. Seja como uma dor, processo de culpa por erros passados e perdas afetivas de pessoas ou relacionamentos. O sofrimento faz parte do processo de viver, porém como enfrentamos o sofrimento pode fazer a diferença crucial em sua superação.

O primeiro ponto diante de um processo de dor é se permitir sentir o sofrimento. Muitas pessoas diante de uma angústia ou uma tristeza não se dão o direito de sentir e entrar nela. Então sofrem duplamente: pelo sofrimento em si e pela luta em não sentir ele. E aí vem a pergunta: por que eu?

Ora, se pensarmos que todos somos humanos e todos nós em algum momento passaremos por um sofrimento, a pergunta correta seria " por que não eu?". O que nos difere dos outros humanos ou nos faz melhor nesse sentido para estarmos livres? Essa constatação nos ajuda a entender que é um fato a vivência de uma experiência de dor em alguma circunstância, mas o que fazer com a dor e com essa vivência é nossa grande responsabilidade.

Responsabilidade de enfrentar, de dar um significado, de vivenciar e finalmente de superar.

Adotar a postura de que temos algo a aprender diante da dor e de que podemos sim superar pode trazer forças para o enfrentamento.

Como a historia da águia. Uma águia poderia viver até seus setenta anos. Porém quando ela chega aos quarenta deve tomar uma decisão. Suas garras estão flexíveis e não tão firmes como outrora. O bico desgastado. Ela faz seu voo até um ninho no alto de um paredão e consigo mesma precisa decidir seu futuro. Poderia deixar-se morrer ou passar por um processo de renovação dolorido que duraria cento e cinquenta dias. Ela então bate seu bico na parede até desgastá-lo. Pacientemente ela espera até que outro bico cresça para que possa arrancar as velhas unhas. Com as novas unhas crescendo ela então arranca as velhas penas.

Após cinco meses está pronta. Renascida de si mesma ela faz então o esperado voo que inicia sua nova jornada.

Assim somos nós. Nossas experiências profundas devem ter significados que tragam esse voo de renovação nos ensinando que podemos vencer nossas dores e nos refazer de forma a voar e sentir a vida em nós novamente.